您可以通过以下方式下载腾讯助手（腾讯手游助手）：

1. 访问腾讯官网，在搜索栏中输入“腾讯手游助手”并回车，即可看到腾讯手游助手的官网页面。在官网页面中，选择适合您设备的版本（Windows或Mac）进行下载。

2. 在一些第三方软件下载平台上也可以找到腾讯手游助手的下载链接，但建议在官方渠道下载以确保安全。

请注意，在下载任何软件时，确保从可信赖的源进行下载，并警惕任何可能的网络欺诈或病毒攻击。刚下载完软件后，建议您进行必要的安装安全检查。

如果您在下载或安装过程中遇到任何问题，建议查看官方文档或联系腾讯的客户服务以获取帮助。