禁用笔记本自带键盘的方式通常取决于你所使用的操作系统。以下是针对Windows和MacOS系统的常见方法：

Windows系统：

1. 通过设备管理器禁用：

* 右键点击“此电脑”或“计算机”图标，选择“管理”。

* 在打开的窗口中，找到并点击“设备管理器”。

* 在设备管理器中，找到键盘设备，右键点击它并选择“禁用”。

2. 使用笔记本自带的键盘组合键禁用：某些笔记本品牌可能有特定的组合键来禁用键盘，例如Fn+某个功能键等。可以查看笔记本的说明书或者在网上搜索相应品牌型号的禁用方法。

3. 通过外接键盘禁用内置键盘：连接一个外接USB键盘，然后通常在Windows系统中，内置键盘会被自动禁用。

4. 使用第三方软件禁用：还可以搜索并安装一些第三方软件（如Keyboard Disabler）来禁用笔记本键盘。

MacOS系统：

1. 通过系统偏好设置禁用：

* 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

* 找到并点击“键盘”图标。

* 在新窗口中找到“键盘”选项卡，然后取消勾选“启用内置键盘”或使用相关的快捷键组合来禁用内置键盘。

2. 使用快捷键组合禁用：某些Mac型号可能支持特定的快捷键组合来禁用内置键盘。可以在苹果的官方支持页面或相关手册中查找这些快捷键组合。

请注意，在禁用笔记本键盘之前，确保外接键盘或其他输入设备已正确连接并可用。此外，在进行任何修改之前，建议备份重要数据以防万一。如果遇到困难，建议查阅相关品牌型号的官方手册或在线支持资源。