在QQ中设置动态头像的步骤如下：

1. 打开QQ，点击左上角的头像。

2. 在弹出的页面中，再次点击头像。

3. 进入个人资料页面，点击头像。

4. 页面跳转到头像挂件，点击下方【自定义头像】。如果是有动态头像可设置的情况下，可以直接在界面上选择已有的动态头像进行更换。如果使用的是iPhone手机且版本支持动态头像，可以按照以下步骤操作：点击“从相册选择视频”，选取视频并上传，等待视频上传完成并自动转化为动态头像。如果是安卓系统手机用户，可以在网上下载想要的动态头像视频，然后用视频编辑软件将视频裁剪成正方形尺寸，再按照上述步骤上传设置为头像。另外，部分情况下可能存在“我的动态头像”选项，点击后可以选择已有的动态头像进行更换。

请注意，不同版本的QQ可能存在差异，具体功能以页面显示为准。以上内容仅供参考，无法更新或更改动态头像可能与APP版本不支持、存储空间不足、当前网络状况等因素有关。如遇到问题建议联系腾讯QQ客服获取帮助。