电信积分兑换的爱奇艺会员的使用方法如下：

1. 打开爱奇艺APP，进入“我的”页面。

2. 在“我的”页面点击“VIP会员服务”。在开通VIP服务下方找到并点击“立即兑换”，进入到短信验证页面。此时可能需要验证手机号，以确认身份或领取相关优惠。

3. 验证成功后，即可成功领取到相应的VIP时长。之后就可以享受到VIP带来的各项特权，如去除广告等。需要注意的是兑换后一定要及时使用激活码绑定相关账号进行VIP的充值操作。如果对具体的操作步骤不熟悉或者有疑问，建议查看爱奇艺的相关指南或者联系爱奇艺的客服寻求帮助。如果对如何获得积分以及如何兑换有更多疑问，建议咨询电信客服获取帮助。

此外，电信积分兑换的爱奇艺会员的使用有效期通常是从兑换成功之日起开始计算，具体时长取决于兑换的会员类型和时长。请注意及时关注会员状态，避免错过使用期限。以上内容仅供参考，具体步骤可能因版本更新有所不同，建议结合实际情况参考上述步骤进行操作。