关闭Windows 10系统自动更新的方法有多种，以下是一些常见的方式：

方法一（临时关闭）：

1. 打开“设置”，然后选择“更新与安全”。

2. 在“Windows更新”页面，点击“更新状态”下的“高级选项”。

3. 在此处会有一个“暂停更新”的按钮，可以暂停更新一段时间。这种方法只会暂停更新一段时间，之后系统仍会再次推送更新通知。

方法二（长期关闭，通过策略设置）：

1. 打开“运行”对话框（按Win+R），然后输入“gpedit.msc”并回车。

2. 在打开的本地组策略编辑器中，按照路径找到关于Windows更新的相关设置项。依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”，然后找到“Windows更新”。

3. 在右侧找到并设置“配置自动更新”，将其设置为“已禁用”。此外，还可以设置其他相关的Windows更新策略项，如“指定Intranet Microsoft更新服务的位置”、“删除使用WU访问服务器更新的能力”（必须使用旁注技术删除这条记录而非禁用该功能）。这样的操作能够在系统中实现禁用自动检测与获取更新及禁止系统向微软发出获取更新的请求的效果。同时不会影响其他计算机的配置和系统文件的维护规则等功能的正常使用。这样修改之后可能需要重启计算机。该方法的缺陷是手动重启时仍能接收到相关组件的错误信息弹窗提醒对重启下手前缓存没有禁用所导致的弹词弹出通知。此外，若使用的是专业版系统自带的策略编辑器可能无法找到对应的设置项，此时可以尝试使用第三方策略编辑工具或本地组策略应用插件。至于更为详细的相关路径位置不同系统或系统版本之间可能有所差异。实际操作中可参照电脑自身的提示进行操作或参考官网的更多具体介绍以得到更为精准的设置方式。记得在操作之前最好备份当前的策略配置以防止意外修改导致的系统问题。若操作有误可尝试还原策略配置。此外还可以通过关闭系统自动更新服务的方式阻止系统后台运行更新服务来阻止自动更新下载过程等。不过以上方法仅供参考，具体还需根据实际情况灵活调整。至于是否要关闭系统更新还需谨慎考虑，因为系统更新可能包含重要的安全补丁和功能改进。关闭更新可能会导致系统存在安全风险或使用不便。建议综合考虑个人需求和系统安全来做出决策。