电脑自动休眠是一种节能模式，电脑进入休眠状态时会保存所有正在运行的数据和程序。随后关闭大部分硬件和CPU的电源，以便消耗最低的电量并维持工作状态。这种情况的发生可能由以下原因导致：

1. 系统设置问题：如果设置了电脑的休眠时间，那么电脑在没有使用的情况下达到设定的休眠时间后会自动进入休眠状态。可以进入电源管理设置更改休眠时间或关闭休眠功能。

2. 硬件故障或驱动程序问题：显卡、声卡等驱动程序可能引发系统休眠状态，这种情况一般发生在电脑硬件配置不完全或损坏时。尝试更新或更换相关驱动可能会解决该问题。如果当前计算机系统中存在内存条松动或其他主板插卡接口松动等情况也可能引发此状况，此时需要清理机箱内的灰尘并重新插紧接口。同时，也可能是由于内存接触不良导致的自动休眠现象，可以尝试更换内存测试是否恢复正常。此外，如果系统过热也可能导致主板启动保护电路自动休眠。此时需要检查主板过热原因并进行相应处理。必要时尝试升级最新的系统组件并检测是否存在电源及电池方面故障来解决自动休眠问题。除此之外还要排查是否为一些恶意软件或病毒导致电脑自动休眠。此时可以尝试进行全盘扫描清理病毒并删除恶意软件。如果以上方法都无法解决问题，可能需要寻求专业的计算机技术人员帮助解决。

总之，电脑自动休眠的原因可能有很多，需要根据具体情况逐一排查并寻找相应的解决方案。如有疑问建议咨询专业的计算机技术人员。