腾讯视频可以通过以下步骤下载：

1. 打开腾讯视频客户端或者网页版。可以在浏览器中输入“腾讯视频官网”来搜索并访问官方网站。使用QQ账号登录可以在视频下面点赞、分享和发表评论。移动鼠标到自己想要下载的视频区域并点击上面的“下载”。点击之后会弹出一个选择如何下载视频的提示框。再点击提示框上面的下载按钮即可下载视频。如果想要下载更多视频，可以在客户端进入主页搜索更多视频并下载。

2. 下载腾讯视频客户端（电脑版），在主界面选择喜欢的视频进行播放，然后在播放界面选择想要下载的视频进行缓存即可。此外，还可以使用QQ浏览器的文件助手工具来下载腾讯视频的缓存文件。对于手机端用户，在应用商店下载腾讯视频APP，然后登录自己的账号，找到想要下载的视频点击播放后选择缓存选项即可。同时需要注意视频的版权问题，一些特定的付费VIP视频需要购买版权后才能下载到本地观看。如果是开通VIP服务的用户可以在手机文件管理里面找到下载的VIP视频文件。如果需要下载电视剧或电影等视频资源，可以在搜索框中输入剧名进行搜索和下载。同时也要注意遵守版权法规，不要随意传播未经授权的视频内容。

以上内容仅供参考，如果仍有疑问可以咨询腾讯客服了解详细的操作步骤和注意事项。