【简单易学的鲫鱼豆腐汤的做法】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和钙质,尤其适合秋冬季节饮用。下面将为大家详细总结这道菜的制作方法,帮助您轻松掌握。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
鲫鱼 | 2条(约500g) |
嫩豆腐 | 1块(约300g) |
生姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
清水 | 1500ml |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面切几刀,方便入味。
- 豆腐切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腥味。
- 生姜切片,葱切段备用。
2. 煎鲫鱼
- 热锅凉油,放入鲫鱼煎至两面微黄,加入料酒和姜片翻炒出香味。
3. 炖煮
- 加入清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。
- 放入豆腐块,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
4. 调味出锅
- 根据口味加入适量盐,撒上葱段即可关火。
三、小贴士
- 鲫鱼要选择新鲜的,肉质更嫩。
- 煎鱼时可先用厨房纸吸干水分,防止溅油。
- 豆腐选用嫩豆腐口感更佳,老豆腐容易碎。
- 汤色越白说明鱼汤越浓郁,可以多炖一会儿。
通过以上步骤,您就可以轻松做出一碗鲜香四溢的鲫鱼豆腐汤了。无论是日常饮食还是待客,都是一个不错的选择。快来试试吧!