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简单易学的鲫鱼豆腐汤的做法

2025-10-08 11:02:00

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简单易学的鲫鱼豆腐汤的做法,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-10-08 11:02:00

简单易学的鲫鱼豆腐汤的做法】鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和钙质,尤其适合秋冬季节饮用。下面将为大家详细总结这道菜的制作方法,帮助您轻松掌握。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
鲫鱼 2条(约500g)
嫩豆腐 1块(约300g)
生姜 3片
1根
适量
料酒 1汤匙
清水 1500ml

二、制作步骤

1. 处理食材

- 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面切几刀,方便入味。

- 豆腐切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腥味。

- 生姜切片,葱切段备用。

2. 煎鲫鱼

- 热锅凉油,放入鲫鱼煎至两面微黄,加入料酒和姜片翻炒出香味。

3. 炖煮

- 加入清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。

- 放入豆腐块,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

4. 调味出锅

- 根据口味加入适量盐,撒上葱段即可关火。

三、小贴士

- 鲫鱼要选择新鲜的,肉质更嫩。

- 煎鱼时可先用厨房纸吸干水分,防止溅油。

- 豆腐选用嫩豆腐口感更佳,老豆腐容易碎。

- 汤色越白说明鱼汤越浓郁,可以多炖一会儿。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一碗鲜香四溢的鲫鱼豆腐汤了。无论是日常饮食还是待客,都是一个不错的选择。快来试试吧!

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