【蜂蜜柠檬薄荷水的家常做法】蜂蜜柠檬薄荷水是一款清爽解渴、营养丰富的饮品，适合日常饮用。它不仅口感清新，还能帮助消化、增强免疫力，尤其在夏季或干燥季节非常受欢迎。下面将为大家详细总结这款饮品的制作方法和所需材料。
一、材料准备（根据2人份）
| 材料 | 用量 |
| 新鲜柠檬 | 1个 |
| 蜂蜜 | 2汤匙 |
| 新鲜薄荷叶 | 5-8片 |
| 清水 | 500ml |
| 冰块 | 若干（可选） |
二、制作步骤
1. 清洗材料：将柠檬洗净，薄荷叶用清水冲洗干净。
2. 切片处理：将柠檬切成薄片，去掉果核，避免苦味。
3. 加入容器：将切好的柠檬片、薄荷叶放入玻璃瓶或大杯中。
4. 倒入清水：加入500ml清水，搅拌均匀。
5. 加入蜂蜜：根据个人口味加入2汤匙蜂蜜，搅拌至完全溶解。
6. 冷藏或冰镇：可根据喜好加入几块冰块，放入冰箱冷藏30分钟以上，口感更佳。
7. 享用：取出后即可饮用，也可加入适量冰块，更加清凉爽口。
三、小贴士
- 柠檬可用新鲜或冷冻的，但新鲜柠檬风味更佳。
- 蜂蜜可根据个人口味调整，喜欢甜一点可以多加一些。
- 薄荷叶建议使用新鲜的，味道更清香。
- 可提前一晚做好，第二天直接饮用，风味更浓郁。
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯健康又美味的蜂蜜柠檬薄荷水了。无论是早餐搭配、午后解渴还是运动后补充水分，都是不错的选择。
