在日常使用Excel时，合理地设置行高和列宽可以显著提升表格的可读性和美观度。无论是为了方便查看数据，还是为了制作专业报告，掌握如何灵活调整行高与列宽都是必不可少的技能。下面，我们将详细介绍在Excel 2010中实现这一功能的具体步骤。

首先，我们来看如何调整行高。当您需要为某一行增加或减少高度时，只需选中目标行。方法很简单，只需点击左侧行号即可选中整行。接着，右键单击选中的行号，在弹出的菜单中选择“行高”选项。此时会弹出一个对话框，允许您输入具体的数值来设定行的高度。如果您只是想快速微调行高，也可以直接拖动行号之间的分隔线，通过上下拖动来直观地改变行的高度。

接下来是关于列宽的设置。与调整行高类似，首先需要选中想要修改宽度的列。可以通过点击上方的列标轻松实现。选中后，同样可以通过右键菜单选择“列宽”，然后输入精确的数值进行调整。此外，如果仅需小幅调整列宽，也可以直接拖动列标之间的分隔线，左右移动即可完成操作。

值得注意的是，在实际工作中，有时我们需要同时调整多行或多列的尺寸。这时，只需要按住Ctrl键逐一选择多个行号或列标，或者直接拖动鼠标框选目标区域，之后按照上述方法进行统一设置即可。这种批量操作能够大幅提高工作效率。

总之，在Excel 2010中熟练运用这些技巧，可以让您的工作表更加整洁有序。通过灵活调整行高和列宽，不仅能让数据展示更为清晰，还能让整个文档看起来更加专业。希望以上内容能帮助大家更好地利用Excel的功能，提高办公效率！