导读 银耳是一种营养丰富的食材,常被用来制作甜品或汤类。以下是制作银耳羹的详细步骤:首先,将干银耳用清水浸泡约2小时,直到其完全膨胀。然...
银耳是一种营养丰富的食材,常被用来制作甜品或汤类。以下是制作银耳羹的详细步骤:
首先,将干银耳用清水浸泡约2小时,直到其完全膨胀。然后将其撕成小块,去除硬蒂部分。接下来,在锅中加入适量的水,放入处理好的银耳,大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入枸杞、红枣等配料增加风味和营养价值。
大约炖煮40分钟后,根据个人口味加入冰糖调味。继续炖煮至汤汁浓稠即可关火。这样制作出来的银耳羹不仅口感细腻滑润,还具有滋阴润肺的功效。
最后,盛出一碗热腾腾的银耳羹,撒上些许坚果碎作为点缀,既美观又美味。这道甜品非常适合家庭日常享用,尤其适合秋冬季节食用,能够有效缓解干燥带来的不适感。通过简单的几步操作,你也能轻松在家享受到这一传统美食的魅力。