类风湿是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响人体的关节，导致慢性炎症和疼痛。了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。

一、类风湿的症状

1. 关节肿痛：最常见的症状是关节出现持续性疼痛与肿胀，通常影响手部的小关节，如手指和手腕。

2. 晨僵：早晨醒来时，受影响的关节可能感到僵硬，这种僵硬感可能持续数小时。

3. 疲劳与低热：患者可能会经历不明原因的疲劳感以及轻微发热。

4. 关节变形：随着病情的发展，关节可能发生变形，影响日常活动能力。

二、治疗建议

尽管类风湿无法根治，但通过适当的治疗可以有效控制症状，减缓疾病进程。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素和改善病情的抗风湿药（DMARDs）。此外，定期进行适度运动有助于保持关节灵活性和肌肉力量。在日常生活中，保持健康饮食、避免吸烟和过度饮酒也有助于减轻症状。