随着气象部门的最新预报，上海将在接下来的两天内迎来一场猛烈的暴雨到大暴雨天气过程。预计此次强降雨将从明天开始，持续至后天，期间可能会伴有雷电和短时强降水等极端天气现象。

面对即将到来的恶劣天气，相关部门已启动应急预案，加强了对城市排水系统的检查与维护，确保雨水排放畅通无阻。同时，建议广大市民朋友们提高警惕，尽量减少不必要的外出，尤其是避免前往低洼地区或易积水路段。如果必须出行，请务必携带雨具，并注意交通安全。

此外，家中也应做好相应的防洪准备，如检查门窗是否密封良好、清理阳台及屋顶排水口等，以防止雨水倒灌。对于居住在老旧房屋或地势较低区域的居民来说，更应该密切关注气象预警信息，必要时可提前转移至安全地带，确保自身生命财产安全。