乳腺病是女性常见的健康问题之一，了解其症状对于早期发现和治疗至关重要。乳腺病主要表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛等症状。其中，乳房肿块是最常见的症状，多数为良性肿瘤，但也有可能是恶性肿瘤的早期信号。乳头溢液可能呈现为血性、脓性或浆液性液体，需引起重视。乳房疼痛则可能是周期性的，与月经周期有关。

除了关注症状外，采取适当的预防措施同样重要。保持良好的生活习惯，如定期运动、均衡饮食，避免过量摄入咖啡因和酒精，有助于降低患病风险。此外，定期进行自我检查和专业检查，及时发现异常变化，也是预防乳腺疾病的有效手段。通过综合管理，可以有效降低乳腺病的发生率，保障女性健康。

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