医生提醒山楂板栗不能混着吃，营养专家解读背后原因
发布时间：2025-02-23 21:05:46来源：
医生提醒山楂板栗不能混着吃
近期，网络上流传着一则消息，医生提醒大家山楂和板栗不能混着吃。这则消息引起了广泛关注，许多人对这一说法感到困惑，毕竟这两种食物都是人们喜爱的健康食品。
营养专家解读背后原因
为了帮助大家更好地理解这一建议背后的科学依据，我们特别采访了一位营养专家。据专家解释，山楂和板栗虽然都具有丰富的营养价值，但两者同时食用可能会导致消化不良。山楂含有较多的有机酸，而板栗富含淀粉，两者混合后可能增加胃部负担，引发不适。因此，为了避免不必要的健康问题，建议在食用时将两者分开一段时间再享用。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
